Tilbage
10-01-2019 19:54

Yoga i golfklubben vinter og forår 2019

Nu har du igen mulighed for at tilmelde dig et forløb med yoga for golfspillere i Skjoldenæsholm Golfklub.......

 

Yoga i Skjoldenæsholm Golfklub

Nu har du igen mulighed for at tilmelde dig et forløb med yoga for golfspillere i Skjoldenæsholm Golfklub. Andre vil også have gavn af træningen, så tag gerne dine venner med.

Yoga er en effektiv måde at træne balance, styrke og fleksibilitet på, og samtidig forbedres evnen til at holde fokus. Alt sammen noget, som golfspillere kan have stor gavn af. Du behøver hverken være specielt smidig, spirituel eller iført smarte yoga tights, for at deltage – du skal bare have mod på at arbejde med din krop og mærke efter, hvordan den har det.

I begyndelsen af 2019 tilbyder jeg to kurser a’ 10 gange (ferie i uge 7):
Tirsdag kl. 14:15 til 15:30, start 8. januar til 19. marts
Onsdag kl. 17:30 til 18:45 fra den 9. januar til 20. marts

Yogaen foregår i golfcentrets lokale, og du skal bare medbringe en yogamåtte, et tæppe og behageligt tøj, som du kan røre dig i.

Prisen for hele kurset er 550 kr. for aktive medlemmer af Skjoldenæsholm Golfklub og 650 kr. for ikke-medlemmer. Du tilmelder dig ved at sende en mail til Karen på yogahvil@gmail.com med dit navn, e-mail og telefonnummer, samt om du er medlem af golfklubben. Husk at skrive, hvilket hold, du gerne vil på. Jeg sender derefter en mail med en faktura.

Underviseren er certificeret yogalærer Karen Rørbæk. Karen underviser i en rolig yogaform, hatha-flow yoga, hvor øvelserne guides i takt med åndedrættet og flettes sammen som perler på en snor. Du vil både opleve at få varmen undervejs, blive strakt og drejet blidt, og gennem forskellige øvelser blive trænet til at finde roen i dig selv.
Seneste nyt
Stegt flæsk i Cafe Spoon hver fredag
05-04-2019
Cafe Spoon tilbyder stegt flæsk til 100 kr.
Åbning af Robert Trent Jones Jr.
05-04-2019
Robert Trent Jones Jr. åbner fredag, den 12. april 2019
Hole-In-One 24 MAR 2019
01-04-2019
Lene Olesen har lavet hole-in-one på hul 8 OC....
Aktiviteter
Skjoldenæsholm Company Day 2019
05-07-2019
BestBall turnering arrangeret af Skjoldenæsholm Golfklub og Skjoldenæsholm Golfklubs Erhvervsklub.
PINK CUP 2019 - afholdes den 5. juni 2019
07-05-2019
Støt brysterne
Mange gæster til Golfens Dag 2019
01-05-2019
Fint vejr og masser af frivillige medlemmer tog imod gæsterne til vores arrangement "Golfens Dag"...
Logo
Skjoldnæsholm Golf
Skjoldenæsvej 101, 4174 Jystrup
mail: info@golfers.dk
Tlf: 57 53 88 10