Tilbage
10-01-2019 19:54

Yoga i golfklubben vinter og forår 2019

Nu har du igen mulighed for at tilmelde dig et forløb med yoga for golfspillere i Skjoldenæsholm Golfklub.......

 

Yoga i Skjoldenæsholm Golfklub

Nu har du igen mulighed for at tilmelde dig et forløb med yoga for golfspillere i Skjoldenæsholm Golfklub. Andre vil også have gavn af træningen, så tag gerne dine venner med.

Yoga er en effektiv måde at træne balance, styrke og fleksibilitet på, og samtidig forbedres evnen til at holde fokus. Alt sammen noget, som golfspillere kan have stor gavn af. Du behøver hverken være specielt smidig, spirituel eller iført smarte yoga tights, for at deltage – du skal bare have mod på at arbejde med din krop og mærke efter, hvordan den har det.

I begyndelsen af 2019 tilbyder jeg to kurser a’ 10 gange (ferie i uge 7):
Tirsdag kl. 14:15 til 15:30, start 8. januar til 19. marts
Onsdag kl. 17:30 til 18:45 fra den 9. januar til 20. marts

Yogaen foregår i golfcentrets lokale, og du skal bare medbringe en yogamåtte, et tæppe og behageligt tøj, som du kan røre dig i.

Prisen for hele kurset er 550 kr. for aktive medlemmer af Skjoldenæsholm Golfklub og 650 kr. for ikke-medlemmer. Du tilmelder dig ved at sende en mail til Karen på yogahvil@gmail.com med dit navn, e-mail og telefonnummer, samt om du er medlem af golfklubben. Husk at skrive, hvilket hold, du gerne vil på. Jeg sender derefter en mail med en faktura.

Underviseren er certificeret yogalærer Karen Rørbæk. Karen underviser i en rolig yogaform, hatha-flow yoga, hvor øvelserne guides i takt med åndedrættet og flettes sammen som perler på en snor. Du vil både opleve at få varmen undervejs, blive strakt og drejet blidt, og gennem forskellige øvelser blive trænet til at finde roen i dig selv.
Seneste nyt
Helt skarp på de nye golfregler?
11-03-2019
Sæsonstarten er lige på trapperne ...... er du klar med de nye regler nationale som lokale i klubben? Hvis ikke - så se her!
Planlægger du at tage en tur til Sverige og spille golf
11-03-2019
Lydinge Golf nær Helsingborg rigtig har fine golfpakker med tilbud på golf og overnatning......
Ny chefgreenkeeper på Skjoldenæsholm Golfcenter
27-01-2019
I starten af februar 2019 tiltræder Rune Gundtoft stillingen som ny chefgreenkeeper...hvem er han?
Aktiviteter
Herreklubbens åbningsmatch 2019 m.m.
10-03-2019
Sæson 2019 i herreklubben nærmer sig med raske skridt og vi i bestyrelsen kan næsten ikke vente med, at komme i gang... se hvad der sker :-)
Generalforsamling 2019
10-03-2019
Kom og hør nærmere om formandens beretning, hvordan økonomien ser ud og mange andre ting på den årlige generalforsamling...
Mangler du et bagskab og er din profil på Golfbox opdateret
27-01-2019
Golfsæsonen nærmer sig og du kan gøre det nemmere ved følgende....
Logo
Skjoldnæsholm Golf
Skjoldenæsvej 101, 4174 Jystrup
mail: info@golfers.dk
Tlf: 57 53 88 10